הטעם, הצבע והארומה של התותים הופכים את הפרי הזה לאחד מכוכבי עונת האביב. מסיבה זו, עם בואה של עונה זו מקובל ששומרי שפני ניסיונות תוהים אם מלוויתם יכולים לצרוך את הפרי הזה. אם זה המקרה שלכם ואתם תוהים האם חזירי ים יכולים לאכול תותים או לא, אל תהססו להצטרף אלינו למאמר הבא באתר שלנו, שבו נסביר את כל מה שאתה צריך לדעת על תותים בתזונה של חזירי ניסיונות.
האם תותים טובים לשפני ניסיונות?
לפני שנסביר האם תותים טובים לשפני ים, עלינו להעיר הערה חשובה לגבי התזונה שלהם. חזירי ים הם בעלי חיים אוכלי עשב ש התזונה שלהם צריכה להיות מורכבת משלושה מרכיבים בסיסיים:
- Hay (70%)
- מזון טרי (20%)
- אני חושב (10%)
בתוך מזון טרי, הרוב המכריע (75%) צריך להיות ירקות עליים, כמו תרד, מנגולד, ארוגולה, חסה טלה, אסקרולה, גרגיר נחלים, כרוב, ירוקי קולארד וכו'. 25% הנותרים חייבים להיות מורכבים מירקות ופירות אחרים.
באופן ספציפי, תותים נמצאים ברשימה של פירות המתאימים לשפני ניסיונות, מאחר שיש להם יתרונות תזונתיים רבים ואינם מכילים כל תרכובת רעילה לגוף של מכרסמים אלו.עם זאת, כמו כל שאר הפירות, חשוב להציע אותם במתינות, שכן אחרת הם עלולים לגרום להשפעות בריאותיות שליליות. אם אתה רוצה לדעת איך להציע תותים בבטחה לשפן הניסיונות שלך, אל תפספס את הסעיפים הבאים בהם נבהיר את הצורה והכמות שבה עליך לספק את הפרי הזה.
היתרונות של תותים לשפני ניסיונות
הכללת תותים בתזונה של חזירי ים יכולה לספק יתרונות בריאותיים רבים, בשל טעמם וערכם התזונתי הטוב:
- הם פירות עשירים מאוד בויטמין C: מיקרו-נוטריינט חיוני לשפני ים. כמו אצל אנשים, הגוף של שפן הניסיונות אינו מסוגל לסנתז ויטמין C בעצמו, ולכן הם חייבים לצרוך ויטמין זה דרך המזון. תותים הם מקור מצוין לויטמין C, אפילו יותר מתפוזים, ולכן הם יכולים להוות אלטרנטיבה טובה לספק ויטמין זה באופן טבעי, ללא צורך להיעזר בתוספי ויטמין.
- הם פירות דלי קלוריות: למרות שיש בהם סוכר, תכולתם נמוכה מזו של פירות אחרים, מה שאומר שהקלוריות שלהם הערך הוא גם להיות גבוה מדי. המשמעות היא ששילוב תותים בתזונה של חזירי ים אינו מוביל לעלייה ניכרת בערך האנרגטי של המנות שלהם, מה שעוזר לשמור על מצב גוף יציב אצל בעלי חיים אלו. זה חשוב במיוחד במקרה של חזירי ניסיונות, שכן הם בעלי חיים עם נטייה גדולה להשמנה.
- הם מקור טוב לסיבים: שהוא מרכיב תזונתי בסיסי בתזונה של חזירי ניסיונות, שעוזר לשמור על תנאים טובים יותר בריאות מערכת העיכול.
- הם מכילים פלבנואידים הנקראים אנתוציאנינים: הם תרכובות בעלות כוח נוגד חמצון רב, המונעות הזדקנות תאים על ידי הימנעות מהשפעת הרדיקלים החופשיים על התאים.
איך לתת תותים לשפן הניסיונות שלי?
תותים יש להציע רק טריים, טבעיים לעולם אין להציע תותים מיובשים או בתכשירים כמו לפתנים או ריבות בגלל הגבוה שלהם תכולת סוכר. גם לא מומלץ להציע אותם קרים מדי (קפואים או נלקחים ישירות מהמקרר), אבל יש להגיש אותם בטמפרטורת החדר.
בעת הכנת תותים לשפן הניסיונות שלך, עליך לקחת בחשבון את השיקולים הבאים:
- קודם כל, כדאי לשטוף את התותים עם הרבה מים כדי להסיר כל עקבות של מזהמים או חומרי הדברה שעלולים להימצא על פני השטח שלהם.
- אחרי זה, כדאי לייבש אותם היטב, כי אם הם נרטבים והשפן שלך לא אוכל אותם מיד, הם עלולים להתסס ולצמוח חיידקים מסוכנים.
- למרות שאנשים רגילים לאכול תותים על ידי הסרת הגביע או העלים הירוקים שמכתירים את הפרי, כדאי שתדעו ש- הוא החלק המומלץ ביותר לשפני ניסיונות לכן, לאחר השטיפה, אנו ממליצים לחתוך את העלים יחד עם כמות קטנה של פרי (כחצי סנטימטר) ולהציע אותם כך לשפן הניסיונות שלך. כך תוכלו ליהנות מכל הטעם והערך התזונתי של פרי זה, מבלי לערב כמות גדולה של סוכרים לא רצויים.
מנה של תותים לשפני ים
כפי שראינו, תותים הם פירות מתאימים לשפני ים. עם זאת, אין זה אומר שניתן לצרוך אותם מדי יום או בכמויות גדולות.
שפני ניסיונות צריכים לצרוך מנה יומית של מזון טרי הכוללת כ-5 ירקות שונים (בעיקר ירקות עליים). פעם בשבוע, מנת מזון טרי זו יכולה לכלול מנה קטנה של פירות, כגון תותים. מבחינת כמות, יהיה די והותר להציע זוג תותים לכל שפן ניסיונות, אבל זכרו שכדאי לכם לספק לעלים הירוקים רק כמות קטנה של פרי.
כהמלצה, אנו מציעים לכם לנצל את הימים החמים ביותר להציע את הפרי הזה, שכן הוא יהיה חטיף עסיסי ומרענן שחזירת הניסיונות שלכם תיהנה ממנו במיוחד.
תופעות לוואי והתוויות נגד של תותים בחזירי ים
למרות שתותים הם פירות מתאימים לשפני ניסיונות, כאשר הם לא מסופקים כראוי הם עלולים ליצור כמה השפעות מזיקות על בריאותם:
- תכולת הסוכר שלו עלולה לגרום שגשוג של חיידקים מזיקים במערכת המעיים שלך.
- כאשר הם ניתנים בכמויות מופרזות, הם יכולים לעודד את הופעת השמנת יתר.
- טעמו המתוק והמרקם העסיסי גורמים לרוב שפני הים לגלות עניין רב בפרי זה. לכן, אם ניתנים בתדירות גבוהה מדי, סביר להניח שחזירי ניסיונות יתחילו לדחות מזון יבש (חציר ומזון יבש), שאמור להוות את עיקר התזונה שלהם. ההאכלה שלהם.זה יכול לגרום לחוסר איזון תזונתי משמעותי, לבעיות שיניים ועיכול.
בנוסף, ישנם מצבים מסוימים שבהם הניהול שלו יכול להיות לא יעיל:
- חזירי ניסיונות עם אלרגיות או אי סבילות למזון.
- ישנם שפני ניסיונות עשויים לא לסבול את הפרי הזה היטב בכל פעם שמכניסים פרי או ירק לתזונה של חזירי ניסיונות, זה צריך להיות מוצעים במשך 2-3 ימים ברציפות בכמויות קטנות, ובמקרה של התבוננות השפעה שלילית על בריאותך, יש להסירו מהתזונה ולא להציעו שוב.
עכשיו כשאתה יודע שחזירי ניסיונות יכולים לאכול פירות, אנו ממליצים לך להמשיך ללמוד על התזונה שלהם עם מאמר נוסף זה: "חציר שפן ניסיונות - סוגים וכיצד לבחור את הטוב ביותר".
