רוב האנשים שמחליטים להחזיק ציפור מחמד בוחרים בתוכי אוסטרלי או תוכי מצוי, מכיוון שהם ציפורים עליזות מאוד שנהנות מחברת אנוש וגם בעלות אינטליגנציה גבוהה.
כמו כל יצור חי אחר, כדי שהתוכי שלנו יהיה בריא הוא ידרוש סיפוק צרכיו הבסיסיים, שאחד העיקריים שבהם הוא מזון.במאמר זה באתר שלנו אנו מדברים על פירות וירקות לתוכים, מזונות חיוניים בתזונה שלהם.
למה תוכיים צריכים פירות וירקות?
יש כמה טיפולים שהתוכי צריך ושעלינו לקחת בחשבון, למרות שהמזון הוא אחד החשובים, שכן יש לו השפעה ניכרת על בריאות חיית המחמד שלנו. תזונת התוכי צריכה להיות מורכבת בעיקר מתערובת טובה של זרעי כנריות ודוחן, שנמצאת בדרך כלל בתכשירים רבים של זרעי ציפורים.
יהיה צורך להשלים את המזון הבסיסי הזה עם תרומה יוצאת דופן של סידן ולשם כך אנו ממליצים על שימוש בעצם דיונון).
ברור שמים הם עוד אלמנט שצריך תמיד להיות זמין כי הם משתתפים במספר פונקציות, אם כי אפילו עם כל המשאבים הבסיסיים הללו, התזונה של התוכי שלנו לא תהיה מאוזנת, למה?
תוכים זקוקים לאספקה גדולה של ויטמינים ומינרלים והדרך הטובה ביותר להשיג זאת היא באמצעות מזונות טבעיים כמו פירות וירקות, חיוניים לבריאות חיית המחמד שלך.
פירות לדגנים
הפירות שאתה יכול להציע לתוכי שלך ושהוא הכי אוהב הם הבאים:
- גרגרים אדומים: אוכמניות, תותים או דובדבנים מצוינים למניעת בעיות לב וכלי דם, בדרך כלל עשירים בויטמין C ובטא-קרוטן.
- Peach: הם מכילים תכונות נוגדות חמצון גבוהות ומסייעים במניעת סרטן הקיבה, בשל התכונות האנטי-גידוליות שלהם. הם גם טובים לראייה ולעור של התוכי שלנו.
- מנדרינה: המנדרינה עשירה מאוד בוויטמין C, מה שהופך אותה לנוגד חמצון מצוין. יש לו גם סיבים וכמות נמוכה של סוכר.
- Naranja: כמו קלמנטינות, תפוזים עשירים בויטמין C, אך הם גם מצוינים למניעת הצטננות והגנה על האורגניזם. כללי.
- Plátano: הבננה היא מזון תזונתי שלם מאוד, אבל אל לנו להתעלל בה, להציע אותה פעם או פעמיים בשבוע. במנות קטנות יספיק.
- מלון: המלון עשיר בויטמין A ו-E, הוא גם מספק הרבה מים לאורגניזם של התוכי שלנו. זה גם עוזר לסלק רעלים מהגוף. עלינו להגביל את צריכתו מכיוון שהוא כה עשיר במים, מכיוון שהוא עלול לגרום לשלשול.
- אבטיח: אבטיח עשיר גם בנוגדי חמצון ומכיל ויטמין A, ויטמין C וויטמין B3. זהו מזון בריא מאוד עשיר בויטמינים, אך עלינו לווסת את צריכתו בשל תכולת המים הגבוהה שלו.
- פאפאיה: הוא משתן מצוין ועשיר מאוד בויטמין C ו-A. יש לו גם תכונות נוגדות חמצון ומספק הרבה סיבים לגוף.
חשוב שכל אותם פירות בעלי קליפה יקלופו, יש לקחת בחשבון גם שהבננה לא תתאים כאשר התוכי סובל מעצירות.
ירקות לתוכים
הירקות שהתוכים הכי אוהבים הם בדרך כלל הבאים:
- Endivia: אנדיב הוא ירק מושלם לוויסות מעבר המעי ולמרות שהוא בכמויות קטנות, הוא נשא של ויטמין C.
- Espinacas: להציע תרד לתוכי שלנו היא אופציה טובה מכיוון שבנוסף להיותו אנטי דלקתי רב עוצמה, לירק הזה יש ויטמינים ומינרלים רבים, כמו גם סידן, חשובים מאוד לבריאות התוכי.
- מנגולד: המנגולד עשיר מאוד בויטמין A, ברזל וויטמין C. הם בדרך כלל אוהבים אותו ויכולים גם לעזור לנו להימנע מ עצירות.
- Lechuga: הוא מספק ויטמין B1, B2 ו-B3 אך מכיל הרבה מים ולכן חשוב למתן את צריכתו.
- גזר: הגזר הוא ירק שאסור להחמיץ בתזונה הגזר. מספק ויטמינים A, B, C ו-E, כמו גם מינרלים ותרכובות נוגדי חמצון.
- עגבנייה: עגבניות עשירות מאוד במים (לכן, שוב, נמתן את צריכתן) אבל הן מצוינות בתכולתה בויטמינים A, B ו-C. הם עוזרים לשמור על בריאות מערכת העיכול של התוכי שלנו.
- חצילים: זהו ירק מצוין כמשתן, נוגד חמצון ומתן סיבים.
- פלפל: יש להם תכולה גבוהה של ויטמין C, ויטמין B6 והם אחד הירקות האהובים על תוכיים.
- קישוא: גם קישואים יהיו אופציה טובה, אם כי במקרה זה חיוני שהם תמיד יהיו מקולפים.
איך עלינו לתת פירות וירקות לתוכים?
פירות וירקות לא רק מספקים ויטמינים אלא גם שימושיים מאוד ל- למנוע מהתוכי שלנו לסבול מעצירות וכדי לעזור תמיד להיות בריא לחות. עם זאת, אין צורך ליטול אותם מדי יום. יש להציע פירות וירקות בימים חלופיים, בטמפרטורת החדר ולשטוף קודם לכן בהרבה מים.
כפי שאולי ראיתם, אתם יכולים להציע לתוכי שלכם מגוון רחב של מאכלים, אם כי אנו ממליצים להשתמש רק באלה שציינו, שכן פירות אחרים וירקות יכולים להיות רעילים, כמה דוגמאות הן: אבוקדו, לימונים, שזיפים או בצל.הקפדה על התזונה של התוכי שלך תביא לבעל חיים בריא יותר, שמח יותר ואורך חיים ארוך.
