פעילות גופנית ממלאת תפקיד חשוב מאוד בטיפול היומיומי בכלבים, מכיוון שהיא משפיעה ישירות על רווחת בעלי חיים, בנוסף לסייע במניעת בעיות התנהגות מסוימות, כגון מתח או חרדה. עם זאת, לא תמיד קל לקבוע מהו סוג הפעילות הגופנית המתאים ביותר לכלב או כיצד עלינו להתאים אותה לכל אחד משלבי חייו.
במאמר זה באתר שלנו נסביר כמה פעילות גופנית כלב צריך לעשות ביום, תוך התחשבות בצרכים הספציפיים של כל אדם כמו כן, נדבר גם על שגרת ההליכה, סוגי התרגילים לכלבים שאנו יכולים לתרגל או כיצד להתאים את הזמן והעצימות של הפעילות הגופנית.
היתרונות של פעילות גופנית בכלבים
תרגול קבוע של פעילות גופנית מתונה עוזר למניעת עודף משקל בכלבים, כמו גם למחלות הקשורות אליו. זה גם מאפשר התפתחות של טונוס שרירים תקין, עצמות חזקות ועיבוי של סחוס מפרקים. [1]בנוסף, ביצוע פעילויות המעוררות את מוחו של הכלב שלנו באמצעות חיזוק חיובי יאפשר לנו לשמור על כישוריו הקוגניטיביים והחברתיים פעילים, תוך שיפור הקשר שלנו עם אוֹתוֹ.
חיוני גם לציין שכלבים עם בעיות התנהגות יפיקו תועלת רבה מתרגול זה, שכן הוא עוזר לתעל מתח מצטבר ובכך משפר את התמונות של חרדה, דיכאון או הרסנות בין היתר.
כמה זמן כלב צריך ללכת ביום?
לפני התעמקות בפעילות גופנית, עלינו ללמוד מהם צרכי ההליכה של הכלב, שכן שתי הפעילויות קשורות קשר הדוק. כמה פעמים עלינו לטייל עם כלב? באופן אידיאלי, 3 עד 4 הליכות ביום, כ-15 עד 30 דקות כל אחת. חשוב שבמהלך הטיול הכלב יוכל להקל על עצמו ברוגע, להרחרח ולקיים אינטראקציה אם ירצה.
כמה פעילות גופנית כלב צריך?
צורכי הפעילות הגופנית משתנים מאוד בהתאם לגילו של האדם. פעילות גופנית בגורים צריכה להיות מתונה במיוחד ומופחתת לטיולים ומשחקים, שכן בשלב זה עודף פעילות עלול להשפיע לרעה על התפתחותם הגופנית.כלבים מבוגרים מאוד וכאלה המשתייכים לגזעי הכלבים הברכיצפליים יפעלו על פי אותן הנחיות, שכן הם מהווים קבוצת סיכון שכן הופעת בעיות בריאותיות עקב פעילות גופנית אינטנסיבית היא תכופה.
נוכל להתחיל להתאמן עם כלב מ- 12 חודשים, כאשר הוא נחשב לבוגר, תמיד בהדרגה , כדי לא להשפיע לרעה על העצמות והמפרקים שלהם, במיוחד אם אנחנו מדברים על כלבים גדולים או ענקיים.
למרות שיש כמה גזעים של כלבים פעילים יותר מאחרים, כמו מלינואה בלגית או בורדר קולי, עלינו להתמקד לא רק בהיבט זה, אלא בצרכים הספציפיים של הפרט. כדי להבין טוב יותר את הצרכים של הכלב שלנו, אנו ממליצים לך לבצע את חמשת השלבים הבאים:
- נתחיל בפעילות גופנית קצרה, כדי לא לעייף את הכלב, נלמד להכיר את גבולותיו ואת תגובתו לפעילות גופנית.
- נתרגל פעילויות שונות כדי לגלות את ההעדפות שלך.
- נשלב פעילות גופנית עם גירוי מנטלי כדי לעייף אותך פיזית ונפשית.
- נמנע מהמשחקים שגורמים להיפראקטיביות וחרדה.
- נשאיר לפחות יום חופש אחד בשבוע.
לאחר שהתחילו בספורט כלבים, אנו ממליצים לבעלים לבקר וטרינר כל 6 חודשים כדי להבטיח בריאות טובה של הכלב. ולהימנע מכמה בעיות בריאותיות שעלולות להופיע, כגון בלאי רפידות או בעיות מפרקים.
איך אימון כלבים צריך להיות?
אימונים תמיד צריכים להתבצע סביבה מתאימה המקדמת מצב של רווחה. מסיבה זו, עלינו להימנע מעיסוק בספורט בשעות החמות ביותר של היום או על משטחים לא מתאימים, כמו אספלט בחודשי הקיץ, שכן הוא עלול לגרום לפציעות וכוויות ברפידות של הכלב.
נתחיל בביצוע מפגשים קצרים של כ-10 דקות, כדי שהכלב שלנו יתחיל להתרגל לתרגול פעילות גופנית קבועה. אנו יכולים להאריך את הזמן בהדרגה, תמיד בהתאם לקבלה והסובלנות של הכלב כלפי פעילות גופנית. אנחנו נעשה הפסקות כל כמה זמן כדי שהכלב יוכל לנשום ברוגע ולהירגע לכמה דקות. בהפסקות אלו נספק לכם אזור מוצל. אם אנחנו במסלול או במסלול נוכל לצאת החוצה, לעשות סיבוב ולחזור.
לסיום, עלינו לציין שלעולם אל לנו לתרגל פעילות גופנית אם הכלב שלנו לא הקל על עצמו בעבר, כמו כן, לאחר סיום הפגישה, עלינו לאפשר לו קצת זמן לנוח כך שתירגעו לפני החזרה הביתה.
סוגי תרגילים לכלבים
לסיום, נזכיר כמה פעילויות שאנחנו יכולים לתרגל עם כלב:
- footing: ריצה בקצב קבוע היא דרך טובה להתאמן יחד עם הכלב שלנו. זה יכול להיות מעניין בכלבים בוגרים שיש להם רמות פעילות גבוהות. יש לשלב אותו מאוחר יותר עם תרגילי גירוי מנטלי.
- Canicross: היא השיטה המקצועית של ריצה עם כלבים ומתורגלת בדרך כלל בסביבות הרריות. ישנן אליפויות אזוריות, לאומיות ובינלאומיות.
- Bicicleta: היתרונות דומים לאלו של ריצה, עם זאת, זוהי פעילות שדורשת זמן התחלה קודם לכן יתורגלו פקודות בסיסיות כדי לתקשר עם הכלב ולהיות מסוגלים לנוע בבטחה ובנוחות עבור שניהם.זה לא מומלץ לכלבים עם בעיות התנהגות כמו פחד או תוקפנות.
- חפש את הכדור או הפרסבי: לפני תרגול סוג זה של תרגיל עלינו ללמד את הכלב שלנו להביא ולהביא את הכדור. זוהי פעילות מלאה המאפשרת לכלב להתאמן באופן פעיל, אולם היא עלולה ליצור מתח וחרדה אם אין הפסקות במהלך התרגיל.
- Nadar: היא אופציה המאפשרת לנו לממש את הכלב שלנו במלואו, תוך מתן סביבה מעשירה ומלאת גירויים לאינטראקציה..
- Agility: ספורט כלבים זה משלב צייתנות ופעילות גופנית, כך שבמקרה זה נבטיח מנה טובה של גירוי מנטלי. זה עוזר לקשר עם הבעלים וזו דרך מצוינת להתאמן פעיל.
- אילוף ומיומנויות כלבים: ללמד את הכלב שלנו טריקים ופקודות שונות עוזרים לנו לשמור על המוח שלו פעיל.בנוסף, הוא מאפשר לנו לעייף אותו מבלי להפעיל אותו בצורה אינטנסיבית. מומלץ מאוד שכל הכלבים לתרגל מפגשים על בסיס שבועי.
- Propioception: היא מתורגלת בדרך כלל במרכזים מיוחדים, כמו מתחמים לאילוף כלבים, והיא עובדת בעזרת אלמנטים שונים, כגון כדורים, חישוקים או משטחים אחרים. באמצעות חיזוק חיובי, הכלב לומד להימנע או לקיים אינטראקציה עם האלמנטים, תוך רכישת ביטחון עצמי, לומד לתרגל שיווי משקל והפעלת חושיו. זה מיועד לכלבים עם פחדים, חוסר ביטחון ובעיות התנהגות אחרות.
- Senderismo: זוהי אופציה טובה עבור אותם כלבים שאינם מרגישים מוטיבציה בספורט הנ"ל, מכיוון שהוא הרבה יותר חופשי ומרגיע. הכלב יקבל הרבה גירוי נפשי מהסביבה
עכשיו אתה יודע איך להעריך את הצרכים של הכלב שלך, מה לקחת בחשבון כשמתחילים אימון, וכמה רעיונות שיתנו לך השראה.האם אתה עושה ספורט עם הכלב שלך? האם אתה רוצה להשאיר לנו את הרעיונות, הספקות וההצעות שלך? אז אל תהססו, כתבו לנו תגובה!
